Toscana Navas

I am a trauma informed therapist that specializes in women's issues and family therapy. Depression, Anxiety and compulsive behaviors are common symptoms that my clients have struggled with. Through the exploration of their feelings, thoughts and behaviors, many clients experience personal growth and symptom relief. LGBTQ+ and clients from diverse cultural backgrounds are welcome! It can be a difficult decision to begin therapy but once you have made the decision; you have begun the process of change. Although therapy is an investment of time, energy and resources, the rewards can be great. I seek to involve clients in a collaborative way in their treatment, and I approach counseling in a manner that is respectful of cultural differences and demonstrates concern for your values and beliefs. 

Español:
Soy una terapeuta informada sobre traumas que se especializa en problemas de la mujer y terapia familiar. La depresión, la ansiedad y las conductas compulsivas son síntomas comunes con los que mis clientes han luchado. A través de la exploración de sus sentimientos, pensamientos y comportamientos, muchos clientes experimentan crecimiento personal y alivio de los síntomas. ¡LGBTQ+ y clientes de diversos orígenes culturales son bienvenidos! Puede ser una decisión difícil comenzar la terapia pero una vez que hayas tomado la decisión; has comenzado el proceso de cambio. Aunque la terapia es una inversión de tiempo, energía y recursos, las recompensas pueden ser grandes. Busco involucrar a los clientes de manera colaborativa en su tratamiento y abordo el asesoramiento de una manera que respeta las diferencias culturales y demuestra preocupación por sus valores y creencias.