Tanya Castaneda-Avalos

ENGLISH:
My own life experiences and those of others surrounding me have led me to the counseling field. Being a first-generation Mexican American, I am passionate about providing counseling services to Spanish-speaking individuals/families. I believe that the foundation of effective counseling lies in building a strong, open, and trusting relationship with each client. I approach every session with genuine empathy, active listening, and respect, creating an environment where clients feel valued and understood. My focus is on collaborating with clients to set and achieve their goals, empowering them to take an active role in their own healing process.
I practice from a trauma-informed lens incorporating a cognitive behavioral, person- centered, and solution-focused approach. I look forward to working collaboratively with individuals on their journey towards a more fulfilling and balanced life.

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ESPANOL:
Mis propias experiencias de vida y las de otras personas que me rodean me han llevado al campo de la consejería. Siendo mexicano-estadounidense de primera generación, me apasiona brindar servicios de asesoramiento a personas y familias de habla hispana. Creo que la base de un asesoramiento eficaz radica en construir una relación sólida, abierta y de confianza con cada cliente. Abordo cada sesión con empatía genuina, escucha activa y respeto, creando un ambiente donde los clientes se sienten valorados y comprendidos. Mi enfoque es colaborar con los clientes para establecer y lograr sus objetivos, capacitándolos para que asuman un papel activo en su propio proceso de curación. Practico desde una perspectiva informada sobre el trauma que incorpora un enfoque cognitivo conductual, enfoque centrado y centrado en soluciones. Espero trabajar en colaboración con personas en su viaje hacia una vida más plena y equilibrada.